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​CHOICE FITのパーソナルトレーニング

​ダイエット・ボディメイク・肩こり腰痛などの改善、
身体に関するお悩みは様々です。


CHOICE FITは、そんなお悩みを解決できるよう、
様々なトレーニング・コンディショニングで、

​皆様の健康づくりをサポートいたします。

​あなたに最適な運動習慣をCHOICE FITで見つけましょう。

フォームローラーを使ったコンディショニング

CHOICE FITではフォームローラーを使った

コンディショニングで姿勢改善・不定愁訴改善を

ご提案しています。

正しい姿勢と動作の獲得を重視するコンディショニング🄬

解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッド

ファンクショナルローラーピラティス🄬の2つのメソッドで、

​良好な姿勢・動作の獲得を目指します。

ご自宅でも取り組みやすいフォームローラーで

​動きやすい身体を獲得しましょう。

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運動初心者にも取り組みやすいトレーニングを

フォームが安定しやすいスミスマシンをはじめ、

運動初心者にも取り組みやすいマシン・ツールで

トレーニングをご指導します。

ウエイトトレーニングの他、セルフでも取り組める

自重トレーニングやストレッチも多く取り入れ、

​皆様の運動継続のサポートいたします。

身体をリセットする時間を

トレーニング・コンディショニングの他、

疲れた身体をリセットする整体メニューもございます。

首・肩周りの凝りをほぐす肩甲骨リフレや、

下半身のストレッチを中心とした骨盤調整ストレッチ、

膝下のリラクゼーションにリフレクソロジーと、

身体をリセットする時間を​ご提供いたします。

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トレーナー紹介

■Personal Trainer

 新屋敷 竜太 -RYUTA SHINYASHIKI-

      2011 /  鹿屋体育大学 卒業

  2012~2016 / メディカルフィットネスジムにてトレーナーに従事

  2016~   /  関東最大級の陸上クラブゆめおり陸上クラブにてコーチ(短距離)に従事

  2019~   /  パーソナルトレーニングスタジオCHOICE FIT OPEN

【保有資格】

​ JCCA認定アドバンストトレーナー/スポーツスペシャリスト/シニアスペシャリスト

 NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト

 ファンクショナルローラーピラティス🄬ベーシックインストラクター

 日本陸連公認ジュニアコーチ ...他

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ダイエット・ボディメイクを成功させる、

痛みのない動きやすい身体を獲得するには、

継続的にトレーニングやコンディショニングに取り組み、

身体に向き合い続けることが最も大事です。

CHOICE FITは10代~80代と幅広いお客様に

ご利用いただいております。

より継続的に身体に向き合う時間をつくり、

​より良い変化が得られるようサポートいたします。

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