TRAINING

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 ​コアコン / FRP 

ストレッチポールを用いて行う

​体幹コンディショニング「コアコン」と

「ファンクショナルローラーピラティス」で

​良好な姿勢・動きやすい身体を目指します

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 ウエイトトレーニング 

各種トレーニングマシンを用いて

ボディメイク・ダイエットのための

​筋力トレーニングをご提案いたします

​なりたい身体を目指します

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 肩甲骨リフレ他リラクメニュー 

身体を動かす前のリラックスメニュー

肩甲骨はがし等のメニューで

日頃の疲れをリフレッシュします

​疲れを一旦リセットしましょう

​あなたに合ったトレーニングとコンディショニングをご提案します

スタジオ設備

スミスマシン・インクラインデクラインベンチ
オリンピックバーベルセット(~135㎏)
可変式ダンベル・ケトルベル・チューブ
​ストレッチポール・バランスボール...他

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FOR TRAINERS

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

スタジオレンタルサービスも行っています。
​パーソナルトレーニングやチームの合同トレーニングにご利用いただけます。