​府中市美好町のパーソナルトレーニングスタジオ CHOICE FIT

体重・身長・年齢を入力することで、おおよその基礎代謝量が算出されます。

​そこから1日の活動レベルを選択することで、1日に消費されるエネルギー量の目安が算出されます。

​食事のバランスを整える目安にご利用ください。