FOR ATHLETE
​「スポーツの場で養えない力をつける」
​中高生の時期は、体力的要素を含んだトレーニングが、
競技力向上の為には必要となってきます。
また、より競技的にスポーツを取り組むにあたって、
心配されるのが「怪我からの復帰」です。
休養をとるだけでは、怪我でバランスが崩れた身体や動きは、あまり改善されません。
競技でついた「姿勢や動きの癖」といった根本的な原因を改善すること​で、怪我の再発予防・競技力向上につながります。
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​「姿勢と動き」を改善する
CHOICE FITでは、姿勢の改善と動きを改善する為の
「トレーニング種目の習得」を目標に、個々に合わせた課題を
設定し、クリアする為のパーソナルトレーニングを致します。
主にフォームローラー(ストレッチポール)を用いた種目で、
​低強度の運動から開始していきます。
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- ジュニアアスリートサポートプラン -
JUNIOR ATHLETE PERSONAL PLAN
¥2,700 / 回 (1回60分)
​対象 / 中学生以上 お支払い / 現地決済・事前決済
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​ATHLETE SUPPORT